Статья о том, как вернуть красивый живот без стресса. Для начала необходимо понять, зачем вам худеть и прописать минимум 10 ответов на вопрос, что будет, если вы похудеете. Без четкой картины и понимания цели, никакая диета и спорт не помогут. Статья направлена на то, чтобы помочь читателям понять, что процесс важнее самого результата и как правильно подойти к похудению.